Воскресенье, 18 апреля 2021   Подписка на обновления  Письмо редактору
Популярно
На День физкультуры одесситы планируют установить спортивный рекорд
11:33, 04 сентября 2017

На День физкультуры одесситы планируют установить спортивный рекорд


9 сентября одесситы намереваются установить спортивный рекорд Украины по массовому выполнению упражнения «планка». Для этого известную позу возле Дюка должны стать 500 спортсменов.

Национальный рекорд хотят установить по критерию массовости. В «планке» нужно будет простоять 10 секунд.

Организаторы отмечают, что цель будет достигнута в случае, если упражнение одновременно выполнят 500 человек, однако хотят видеть возле памятника Дюку больше человек.

Сбор участников пройдет 9 сентября в 11 часов возле Дюка. Для того чтобы присоединиться, достаточно заполнить форму регистрации.

Отметим, «планка» – одно из самых популярных статических упражнений. Оно похоже на исходную позу для отжиманий. Для качественной тренировки всех групп мышц в «планке» нужно простоять как можно дольше. Вес тела при этом держится на руках, локтях и пальцах ног.


© 2021 Правда Одессы — Pravda-Odessa.in.ua